Dunia Aksara- Berikut akan kami bagikan informasi terkait 5 manfaat air rebusan kayu manis bagi kesehatan.
Air rebusan kayu manis memang dipercaya dapat menyembuhkan beberapa penyakit.
Air rebusan kayu manis merupakan salah satu minuman herbal yang dapat digunakan sebagai obat tradisional bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan, Mencegah Hipertensi!
Sebelum Anda mengetahui 5 manfaat air rebusan kayu manis, sebaiknya Anda mengetahui terlebih dahulu apa itu kayu manis.
Kayu manis yakni salah satu rempah yang dihasilkan melalui kulit bagian dalam pada beberapa spesies pohon dari genus Cinnamomum.
Cara mendapatkan kayu manis yaitu mengambil bagian dalam kulit kayu, lalu dikeringkan dan berbentuk seperti gulungan.
Baca Juga: 5 Manfaat Sereh untuk Kesehatan, Tanaman Herbal dengan Aroma Menggoda
Bentuk kayu manis bermacam macam seperti bentuk batang, gulungan, maupun dalam bentuk bubuk.
Kayu manis juga dapat dijadikan sebagai bumbu masakanp, sebab memiliki rasa dan aroma kuat yang membuat masakan mempunyai cita rasa khas.
Selain itu, kayu manis juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan, Ampuh Turunkan Kolestrol hingga Gula Darah
Terbukti dengan adanya data U.S. Department of Agriculture, kayu manis dengan berat 2,6 gram dapat mempunyai kandungan sebagai berikut.
Energi: 6,42 kalori, Karbohidrat: 2,1 gram, Kalsium: 26,1 milligram, Zat besi: 0,21 milligram, dan Magnesium: 1,56 milligram.
Terdapat juga kandungan Fosfor: 1,66 milligram, Kalium: 11,2 milligram dan Vitamin A: 0,39 mikrogram.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan, Herbal Alami Ampuh Sembuhkan Asam Urat
Kandungan tersebut dapat Anda dapatkan dengan cara meminum air rebusan kayu manis secara teratur.
Air rebusan kayu manis diyakini menjadi minuman ajaib yang mampu menjaga Kesehatan tubuh.
5 Manfaat Air Rebusan Kayu Manis Bagi Kesehatan
Dilansir dari situs halodoc.com, berikut ulasan terkait 5 manfaat air rebusan kayu manis untuk kesehatan.
1. Mengatasi Kista Ovarium
Manfaat air rebusan kayu manis pertama yakni dapat mengatasi kista ovarium.
Baca Juga: 5 Manfaat Pare untuk Kesehatan Tubuh, Meskipun Pahit!
Adanya Sindrom ovarium polikistik atau PCOS yang dapat menyebabkan ovarium membesar dengan kista kecil di tepi luarnya.
Selain itu, Anda dapat meminum air rebusan dari rempah satu ini, dipercaya juga memiliki manfaat untuk wanita yang memiliki siklus menstruasi tidak teratur atau berat.
2. Menurunkan Berat Badan
Air rebusan kayu manis dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan.
Sebab, mampu membantu meningkatkan metabolism dan meningkatkan pembakaran lemak.
Disisi lain, aroma khas ini dapat menekan nafsu makan sehingga dapat mengontrol konsumsi makanan tidak sehat.
Baca Juga: 5 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan, Sembuhkan Masalah Pencernaan dan Penyakit Kronis
Selain itu, kayu manis juga membantu pencernaan lemak dan karbohidrat dalam tubuh, sehingga mencegah nutrisi tersebut disimpan sebagai lemak dalam tubuh.
3. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Minuman herbal ini kaya akan antioksidan polifenol dan proanthocyanidins yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, memiliki sifat antivirus, antibakteri, dan antijamurnya juga dapat membantu mengurangi kemungkinan berkembangnya bahaya untuk kesehatan.
Baca Juga: 5 Manfaat Daun Kersen untuk Kesehatan! Ampuh Mencegah Kanker, Mengontrol Kolestrol hingga Gula Darah
Seperti adanya gangguan pernapasan, masalah jantung, dan lain-lain.
4. Membantu Mengatasi Kram Menstruasi
Air rebusan kayu manis dapat membantu mengatasi kram menstruasi. Sebab memiliki sifat antispasmodik (anti kejang atau kontraksi).
Sehingga mampu mengurangi rasa sakit yang muncul akibat menstruasi. Anda cukup meminum air rebusannya setiap hari agar dapat mengurangi efek kram saat menstruasi.
5. Mengurangi Peradangan
Manfaat meminum air rebusan ini bisa Anda peroleh berkat adanya sifat antiinflamasi.
Baca Juga: 5 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan, Baik untuk Penderita Kanker dan Hipertensi
Sifat tersebut bertujuan dapat membantu mengurangi rasa sakit yang berlebihan akibat peradangan.
Selain itu, air rebusan kayu manis juga mampu meningkatkan sirkulasi darah, sehingga bisa menghambat perkembangan kondisi seperti radang sendi.
Demikian ulasan mengenai 5 manfaat air rebusan untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.